Sleep time increased in 2020😷2020年の睡眠時間、世界的に増加😴


ヘルスケアデバイスを手がけるフランス企業が世界500万人のユーザーのデータを分析。コロナ禍の昨2020年は世界的に睡眠時間が延び、約10分増加したが、日本は平均6分15秒しか増えておらず、最も睡眠の増加時間が少なかった中国に次いで、下から2番目だった。また睡眠の質においては、日本は世界最下位だった…とのこと。何かと不安で眠れないですよね…😔


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